Lélegezz!

 

Az életnek van egy nagyon fontos mozzanata, amit sokan természetesnek vesznek, és elfelejtenek tudatosan odafigyelni rá. Ez nem más, mint a légzés. A pánikbetegség alatt sokszor „elfelejtettem” levegőt venni, és azt vettem észre, hogy görcsben van az egész testem. Ez pedig beindította a pánik folyamatát. Időbe telt tudatosan figyelni a légzésre, és lassú ki-és belélegzésekkel megadni a testemnek azt a harmóniát, amire szüksége van. Ha manapság stresszesebb szituációba kerülök, akkor figyelmeztetem magam a tudatos légzésre, és azonnal megérkeznek a könnyed energiák. Ha haladsz a légzés természetes áramával, és nem akasztod meg feszült pillanatokkal, akkor olyan rezgésed lesz, ahová az égi segítség és a megvalósult vágyak is könnyebben belépnek. Figyeld meg most néhány percig a légzésed, és próbáld kiegyensúlyozni azt. Az előtted álló héten legyél tudatos, hiszen egy csodálatos eszköz van a kezedben, amellyel az egész életedet boldoggá alakíthatod.

Szabadulj meg a szorongástól

Talán sokakban felmerül a kérdés, hogy miben különbözik ez a könyv a többitől, amelyek szintén a boldogságot tűzik ki célul. Mivel átéltem a szorongás és a pánik legtöbb szintjét (valóban nagyon mélyen voltam), képes vagyok hitelesen megmutatni a kivezető utat.

Bevallom, nem volt egyszerű az írás, különösen az első nagyobb fejezetben, mivel sokszor azt éreztem, hogy újra át kell élnem a szorongást. Az égiek azonban a segítségemre voltak, hiszen tudtam, hogy feladatom ennek a könyvnek a megírása, hogy segíthessek azoknak, akik még nem tapasztalták meg a felszabadult, boldog életet.

Ez nem egy felszínes könyv, aminek az egyszeri elolvasása elhozza a boldogságot. Ez egy olyan könyv, amit be kell építeni a mindennapokba, és szükséges a gyakorlatok elvégzése is, ha igazi szabadságot szeretnél megtapasztalni. Aki gyors útról beszél, az csak hiteget. Viszont, ha megteszed a szükséges lépéseket, akkor meglesz az a biztos alapod, ami szükséges a szavakkal leírhatatlan boldogság megtapasztalásához.

Ehhez először meg kell vizsgálnod a szorongásod alapját, hiszen ezzel porrá tudod zúzni azt. Majd elkezdheted az építkezést, végül pedig megérkezik az élet csodáinak a megtapasztalása. Ezen túl a könyvben segítségedre lesznek az imák és megerősítések is, melyeket beépítve az életedbe, a siker garantált.

A borító színei is a benned lévő belső erőre utalnak, illetve arra, hogy megnyitva magadat az égieknek, határtalan mennyiségű segítségben lesz részed.

A világ változása...

Manapság egyre nagyobb különbséget érzünk a világban. Egyre nagyobb az űr az emberek között, és aki érzékeny erre, az hajlamos visszahúzódni, és inkább a saját kis világát kialakítani. Változnak a családi, baráti kapcsolatok, de minden egyéb is. Egyre különbözőbbé válnak a világnézetek, és ezt egyre kevésbé lehet már csökkenteni.

Elindult a világ egy spirituális gyógyulás felé, és azok, akik ezt nem fogadják be, egyre inkább süllyednek. Hála az égieknek, ott az emelkedés oldala is, és most egy olyan szakaszban vagyunk, ahol egyre nagyobb a felelősség, hogy a példánkkal megmutassuk, hogy mennyivel jobb az emelkedett világban, és mennyivel több a lehetőség a boldogságra, a csodák megtalálására.

Én, személy szerint nagyon is érzem a változást. Nem is hasonlítok szemléletben arra az emberre, aki 7-8 éve voltam. Teljesen másképp képzeltem el a világ működését, és most már tudom, hogy felelősségem van a saját életemért. Ez időnként nyomást gyakorol rám, mivel tudom, hogy az élet történései többnyire rajtam múlnak (de azért vannak külső tényezők is). Szeretem a feladatot, amit kaptam az égiektől, és igyekszem minél többekhez eljuttatni a felemelkedés lehetőségét. Arra kérlek, hogy te is vállald a szerepedet, és ne add fel azért, mert mások nehezen fogadnak el. Csodálatos vagy úgy, ahogy vagy. Emelkedj fel, és éld meg a legnagyobb csodákat!

A szürkéből a fénybe

Mi, emberek, sokszor szeretnénk csak a legjobbat az életünkbe, de egy olyan világban élünk, amikor meg kell tapasztalnunk szürkét is ahhoz, hogy értékelni tudjuk a színeket. A szabad akaratunk által viszont eldönthetjük, hogy hogyan reagálunk a szürkébb időszakokra. Belesüppedhetünk a negatív érzelmekbe, de megtalálhatjuk benne a lehetőséget is a fejlődésre. Ha tudjuk, hogy mit jelent a rossz, akkor a jót is sokkal jobban fogjuk tudni értékelni. Ha csak pozitív események történnének az életben, akkor azok olyan természetessé válnának, hogy nem tudnánk átérezni az érzelmi magasságokat sem. Ha hálát tudunk adni a legsötétebb helyzetekben is, akkor olyan apró fényvillanások fognak megmutatkozni, melyek elvezetnek minket a teljes világosságba, a színek világába.

Biztos, hogy neked is voltak már ilyen időszakaid, de mostantól legyél tudatos, és ne engedd, hogy ott maradj a szürkeségben. Tanuld meg, amit kell, majd emelkedj felül, és éld meg a csodákat.

Korlátok nélkül minden lehetséges

A korlátok azok a sokszor láthatatlan gátak, melyek már egészen gyerekkorunktól behálózzák az életünket, és észrevétlenül leterelnek minket a csodákhoz vezető útról.

Az én első korlátaimat már a születésemkor felállították azzal, hogy azt mondták Anyukámnak a kórházi dolgozók, hogy mozgáskorlátozottságom miatt hagyjon magamra, és szüljön ’egészséges’ gyereket. El nem tudom képzelni, hogy milyen energiák áramolhattak felém kisbabaként azzal, hogy ilyeneket gondoltak rólam a születésem utáni rövid időszakban. Az elmondás szerint azonban, mit sem törődtem ezzel, és büszkén vállaltam a ’csoda’ szerepét. Mi mást is tehettem volna, hiszen egy ártatlan lélek tudja, hogy korlátok csak akkor léteznek, ha hiszünk bennük. Ezek szerint én nem hittem, és végtelenül büszke vagyok arra a kislányra, aki a kezdeti nehézségek után is járt, futott és felépítette magát.

Akármi is történt, mindig felálltam, akár fizikai, akár lelki síkon; mert mindkettő előfordult. Élményekkel telinek látom a gyerekkorom, pedig, ha akarnám, akkor láthatnám csak a korlátokat, amelyek gátoltak. De mégsem ezt tették, hanem vittek előre, mert felismertem általuk, hogy mire is vagyok képes. És ez sokkal több volt, mint amennyit mások elképzeltek rólam.

Hozzászoktam, hogy próbálkoznak a korlátok, mert az egó nem adja fel, de annyi tapasztalattal a hátam mögött tudom, hogy én erősebb vagyok, és képes bármit megoldani. Rengeteg tervem van, és soha nem a korlátok lehetőségét látom, hanem a cél megvalósulását.

Te se engedd, hogy mások elhitessék veled, hogy nem vagy képes elérni a célod. Ha én ezt tettem volna, akkor most nagyon szegény életem lenne, és a kilátástalanság lenne a legfőbb jellemzője. Ennek ellenére tele vagyok célokkal, vágyakkal, és tudom, hogy nincsenek korlátok. Akármit is mondanak mások, mindig ott kell legyen a bizonyítási vágy, hogy nem volt igazuk, és képes vagy túllépni mások kicsinyes gondolkodásán.

Ne engedd, hogy akár a közeli hozzátartozóid, akár a társadalom bármelyik tagja elhitesse veled, hogy korlátok uralják az életed. Ez nem igaz, hiszen lehetőségek uralják azt. Nincsenek korlátok, nincsenek határok; engedd szabadjára a képzeleted!

Szabadon szállni, mint a madár

Itt a nyár, csodásak a természet színei, és, ha egy kicsit is figyelmesek vagyunk, akkor rengeteg csodát figyelhetünk meg. Mostanában valahogy (nyílván nem véletlenül) a madarak világára lettem figyelmes.

Ahogy fekszem a napon (és töltődöm csodálatos energiájával) mindig a szálló madarakra figyelek fel. Olyan szabadok, gondolom. Oda mennek, ahová akarnak, és ott pihennek meg, ahol jólesik nekik. Biztos vagyok abban, hogy nincs bennük semmiféle aggodalom a holnap miatt. Teljes mértékben a jelenben élnek.

Irigylésre méltó életük van. Gondoljunk csak vidám énekükre. Hallottatok már szomorú madárdalt? Én még nem.

Mi, emberek megközelíthetjük ezt a szabadságot, boldogságot? Én úgy hiszem, hogy igen, méghozzá bizalommal. Teljesen lényegtelen, hogy ki miben hisz, de abban egyetérthetünk, hogy valamilyen felsőbb erő létrehozott minket, méghozzá szeretettel. Egy világnézettől sem hallottam még, hogy a Teremtő gonosz lenne. Ebben az esetben viszont csak boldogságot szánhat nekünk. Hiszen akit szeretünk, azt boldognak akarjuk látni.

Tudom, hogy adódik a kérdés, hogy akkor miért nem vagyunk mindannyian maradéktalanul boldogok. Véleményem szerint azért, mert el sem hisszük, hogy jár nekünk a boldogság. Ha körülnézünk, akkor azt látjuk, hogy mások sem boldogok, akkor mi miért lennénk azok?

Azért mert elhisszük, hogy a jóságos Teremtő boldognak akar látni minket. Adjuk fel az aggodalmainkat (hiszen sose lett jobb tőlük semmi), és bízzuk magunkat a legfelsőbb erő akaratára, ami az, hogy boldogságot hozzon az életünkbe.