2011. június 16., csütörtök

Feleslegesen elpazarolt energiák…



Azt hiszem, hogy sokszor előfordul velünk, hogy többet és jobbat akarunk valamiből. Nem mintha a régi nem felelne meg, hanem mert mások ezt várják tőlünk. Ha azzal törődnénk, hogy nekünk mire van szükségünk, akkor sokkal kiegyensúlyozottabbak és elégedettebbek lennénk. Müller Péter a következőt írja:

„Az élethez sok minden kell: kaja, lakás, fűtés, világítás, kocsi, na de aztán még jobb kocsi kell, még nagyobb lakás, még szebb villa kell, még drágább és márkásabb ruha kell, és lassan az ember azt látja (...), hogy az élet energiáit lekötik az élet kellékeinek a megszerzésére összpontosított energiák.”

2011. június 14., kedd

Hála


Ma egy nagyon rövid idézetet szeretnék Nektek átadni. Amilyen rövid, annyira nagy igazság van benne. Nekem sok mindenre választ is ad.

„A sors talán azt akarja, hogy sok nem megfelelő emberrel találkozz, mielőtt megismered az igazit, hogy mikor ez megtörténik, igazán hálás legyél érte.” Paulo Coelho


2011. június 11., szombat

Átéltétek már?


A flow vagyis áramlás érzésére gondolok. A magyar származású Csíkszentmihályi Mihály, a boldogság kutatásának kiemelkedő alakja által ismerhetjük meg a flow fogalmát. A flow az az állapot, amikor olyan tevékenységet végzünk, amely közben elfelejtjük a mindennapi gondjainkat és átadjuk magunkat az alkotás örömének. A flow állapotával közelebb kerülünk a boldogság megfoghatatlan, de annál tökéletesebb érzéséhez. 


Egy boldogságkutatónak nem lehet könnyű dolga, hiszen nincs mit megfognia a kutatása tárgyában. Viszont ez egy olyan terület, ami mindannyiunk életére hatással van, éppen ezért érdemes figyelemmel kísérni.

Számomra a flow újrafelfedezése jelent sokat. Amikor régebben hallottam róla, még nem gondolkodtam el a lényegén. Most már tudom, hogy ez a flow állapot hasonlít egy relaxált állapothoz, ami nem csupán a testünkre, de a lelkünkre is pozitív hatást gyakorol.

Az, hogy ki milyen tevékenységek során tudja elérni a flow állapotát, az teljesen egyénfüggő. Valakinek egy sporttevékenység, másnak a művészet, megint másnak a tudomány segít elérni a flow érzését. Azt hiszem egy kis kísérletezést megér az érzés átélése.

2011. június 9., csütörtök

Létezik kettősség?



A saját bőrömön is tapasztaltam már a hitetlenséget, amit a spirituális beállítódás és a külsőségekhez is való ragaszkodás kettőssége okoz. Sokan úgy gondolják, hogy akiket érdekelnek a mélyebb világnézetek, azok csakis magukra keveset adó egyének lehetnek.
Azok pedig, akik a külsőségek ’szerelmesei’, csak felszínes gondolkodásúak lehetnek. Szerencsére egyre kevesebb az ilyen úgymond konzervatív felfogással rendelkező ember, de még mindig akad néhány.
Ha veletek is előfordult már, hogy beskatulyáztak benneteket, akkor ajánlom, hogy ignoráljátok az ilyen megjegyzéseket, mert a magyarázkodás csak gyanússá tesz (arra pedig nincs szükségünk:)).
Én úgy érzem, hogy egy személynek lehet több arca is, és mindegyik lehet ő, nem pedig megjátszás.
Tudom, hogy ez most nem egy olyan téma, ami nagyon elgondolkodtató lenne, de mivel találkoztam már ilyennel, úgy gondoltam, hogy megosztom Veletek!
További szép napot és adjátok magatokat, bárki bármit is gondol!

2011. június 7., kedd

Csendben, de másképp


Időnként mindannyian vágyunk a fizikai csendre. Egy-egy idegfeszítő nap után szükségünk van rá, hogy este leüljünk és csak csendben legyünk. Ilyenkor az agyunk még pörög az eseményeken, de ez szép lassan elmúlik és lenyugszunk.

Van azonban a csendnek egy másik fajtája, ami bennünk lakozik és a legnagyobb hangzavar közepette is elvonulhatunk ebbe a csodálatos csendbe. Itt megnyugvást találunk és ebben a ’környezetben’ megoldást találhatunk a minket foglalkoztató kérdésekre is. 



A kérdés már ’csak’ az, hogy hogyan lehet megtalálni a belső csendet. Nem mondom, hogy egyszerű, de gyakorlással elérhető. Le kell csendesíteni a gondolatainkat és a csend magától elérkezik hozzánk. Lehetséges, hogy azt mondjátok, hogy nem éri meg a gyakorlást, de ha egyszer megtapasztaljátok, hogy milyen állapot ez, akkor meglátjátok, hogy megéri.

Eckhart Tolle a következőket írja: „Az igazi intelligencia hangtalanul működik. A kreativitást és a problémák megoldását a belső csendben találod meg.”

2011. június 5., vasárnap

Egység vagy különbség?


A minap elkezdtem Soma Mamagésa Új egyensúly című könyvét. Nem kellett nagyon belemélyednem ahhoz, hogy találjak egy igazán érdekes gondolatot (amivel mellesleg teljesen azonosulni is tudok). 



„A tudásra, önmegvalósításra, szabadságra, minőségi szexre kiéhezett nők most enni kérnek. És ez szembemegy mindazzal a megszokott képpel, amit eddig a nőhöz társítottak. A nő eddig szelíd volt, most vad lett, időnként követelőző is. A férfi határozott és irányító volt, most megingott, elbizonytalanodott saját férfiúi erejében. ( …) Eddig a férfit tartották a teremtés koronájának, mára kiderült, hogy együtt vagyunk azok.”

Egyetértek az egész résszel, de leginkább az utolsó mondat az, amivel azonosulni tudok. Hányszor mondjuk a másik nem képviselőire, hogy sose értjük meg őket. Szerintem megszámlálhatatlan alkalommal előfordult már. Véleményem szerint mindkét nemnek vannak pozitív és negatív tulajdonságai. Mások vagyunk, de épp ez a lényeg ahhoz, hogy ne unatkozzunk egymás társaságában. Férfinak és nőnek is empatikusnak és megértőnek kell lenni ahhoz, hogy méltó társai (nem csak a párkapcsolatokra gondolok) legyenek egymásnak.

Nemtől függetlenül, együtt kell dolgoznunk azon, hogy a világot jobb hellyé tegyük. A különbségekből pedig akár profitálni is tudunk.