Újra gyerekként élni

Éreztétek már úgy, hogy milyen jó lenne újra gyereknek lenni és felhőtlen boldogságban élni? Persze a választ mindenki esetében tudom. J A kérdés nem a vágy létezésében, hanem a megvalósításban van.

Mi, felnőttek mindent természetesnek, magától értetődőnek tartunk, pedig rengeteg csoda van körülöttünk. Gondoljunk csak a nagy hőségben érkező frissítő esőre, a napfelkeltére, a teliholdra, vagy akár a virágok sokszínűségére. A sort még sokáig lehetne sorolni és azt tanácsolom, hogy tegyétek is meg és akkor észreveszitek, hogy ez a világ tele van csodával. Rengeteg csodával, még akkor is, ha többnyire csak a rosszat vesszük észre.

 Induljatok úgy minden napnak, hogy jól szétnéztek és észreveszitek azokat a szépségeket, amiket eddig természetesnek tartottatok. Pár nap múlva érezni fogjátok a különbséget. J

Neked mennyi az EQ-d?

Azt már régen halljuk, hogy mennyire fontos az értelmi intelligencia, de manapság kezd elterjedni az érzelmi intelligencia (EQ) jelentősége is.

Az érzelmi intelligencia körébe tartozik saját érzelmeink kifejezése, más érzéseivel való együttérzés, de a remény és a kitartás is (sok más mellett). Találkoztam már olyan személyekkel, akik ugyan magas értelmi intelligenciával rendelkeztek, de az érzelmeik kifejezésében nem voltak elég fejlettek. Ez okozhat megrekedést is az életben. A gyerekkorunkban eltanult minta is okozhat alacsonyabb EQ szintet, de aggódnunk nem kell, hiszen fejleszthető ez a képesség. Több módszer is létezik, és személyiségtől függően mindenkinek más válik be. (Én a kineziológiával szimpatizálok).

Az ember élete társas kapcsolatokra épül, ezért fontos annyira a saját érzéseink megértése, kifejezése, illetve más érzéseinek felismerése és megértése. Legyen szó barátságról, családról, párkapcsolatról, munkakapcsolatról, az érzelmek mindig főszerepben vannak.

Éppen ezért szenteljünk elég figyelmet az érzéseinknek és vegyünk példát a gyerekekről, akik még eredendően őszinték és tiszták.