Lélegezz!

 

Az életnek van egy nagyon fontos mozzanata, amit sokan természetesnek vesznek, és elfelejtenek tudatosan odafigyelni rá. Ez nem más, mint a légzés. A pánikbetegség alatt sokszor „elfelejtettem” levegőt venni, és azt vettem észre, hogy görcsben van az egész testem. Ez pedig beindította a pánik folyamatát. Időbe telt tudatosan figyelni a légzésre, és lassú ki-és belélegzésekkel megadni a testemnek azt a harmóniát, amire szüksége van. Ha manapság stresszesebb szituációba kerülök, akkor figyelmeztetem magam a tudatos légzésre, és azonnal megérkeznek a könnyed energiák. Ha haladsz a légzés természetes áramával, és nem akasztod meg feszült pillanatokkal, akkor olyan rezgésed lesz, ahová az égi segítség és a megvalósult vágyak is könnyebben belépnek. Figyeld meg most néhány percig a légzésed, és próbáld kiegyensúlyozni azt. Az előtted álló héten legyél tudatos, hiszen egy csodálatos eszköz van a kezedben, amellyel az egész életedet boldoggá alakíthatod.

Minden céllal történik...

Február 1… Hat éve volt az első pánikrohamom. Tisztán emlékszem arra a napra. Gyönyörű, napsütéses idő volt. Emlékszem, hogy mit ebédeltem, sőt arra is, hogy milyen pulóvert viseltem. Aztán jött az összeomlás, az első kétségbeesett pánik a halálfélelemmel. Azt éreztem, hogy vége az életemnek, és hogy már semmi nem lesz ugyanolyan. Aznap este újabb pánikrohamom volt, és az orvosok a szorongásoldót találták a legmegfelelőbb megoldásnak. Természetesen annyira vágytam arra, hogy jobban legyek, hogy bevettem, de a javulás csak átmeneti volt. 

Hamar a lélek felé fordultam, de azért nem voltam olyan stabil, hogy meg tudtam volna mindent oldani. Maradt a gyógyszer és a természetes gyógymódok ötvözete. Hol jobban, hol rosszabbul voltam. Boldognak azonban egyáltalán nem mondtam magamat. Már akkor tudtam, hogy mindez azért történik velem, hogy segíteni tudjak másoknak. Akkor nem volt ez akkora vígasz, hiszen többnyire a sötétséget láttam magam körül.  Nagyon féltem a szorongásoldó elhagyásától, és amikor egyik napról a másikra letettem, akkor szédültem, és nem voltam önmagam. Nem ez volt a jó időzítés. Tudtam, hogy még nincs itt az idő. Arra azonban nagyon büszke vagyok, hogy nem adtam fel. A szorongásos reggeleken is meditáltam és csakrát tisztítottam, imádkoztam. A gyógyszert kiegészítette, majd fel is váltotta a homeopátia. Időközben egyre inkább megismertem önmagamat, a lehetőségeimet és a határtalanságomat. Elkezdett világosodni az életem, és tisztult a jövőképem is. A láthatatlan világ megismerése megadta nekem a gyógyuláshoz vezető utat. Most már teljesen gyógyultnak tartom magam.

Hálás vagyok ezért az útért, még akkor is, ha akkor annyira nehéznek éltem meg. Célom, hogy minél több emberhez eljussak, és megmutassam, hogy van kiút a sötétségből, akkor is, ha jelenleg a kijárat még nem mutatja meg magát.