Lehetséges, hogy valami élvezetes és egészséges legyen egyszerre? A Csokoládé című film ihletett meg, hogy a csokoládéról írjak. Kötve hiszem, hogy van köztetek olyan, aki ne szeretné ezt a mennyi finomságot, legalábbis valamelyik típusát.
De az is igaz, hogy a különböző fajták közül csak a magas kakaótartalmú étcsokoládé egészséges. Számomra ez nem jelent problémát, mivel ez az egyik kedvencem.
Az étcsokoládé ugyanis antioxidánsokat és flavonidokat tartalmaz, amelyek segítenek a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának csökkenésében. Emellett koleszterincsökkentő hatása is van.
Természetesen csak mértékkel fogyasztva, hiszen a sok cukor sem egészséges.
Ebből is látható, hogy lehet valami egyszerre finom és egészséges is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése