Tapasztalásból csoda

 

Sokszor éreztem már, mióta a hivatásom útjára léptem, hogy mások azt gondolják, könnyű nekem tanácsot osztogatni.  Azt azonban nem sokan tudják, hogy elég nagy hátrányból indultam az életben. Alapból mozgássérültként születtem, majd nagyon nehezen találtam munkát a diplomám megszerzése után. Ehhez még folyamatosan jött egy-egy hátrány, és innen kellett nagyot lépnem. Volt egy pont, amikor a pánikbetegség során ráébredtem, hogy lépni, cselekedni kell, ha valamit el akarok érni az életben. Hatalmas belső változások indultak el, rengeteg kitartásra volt szükségem. Volt, hogy segítséget kértem, de sok lépést saját magamtól fejlesztettem ki, és ez adja a tapasztalatomat. Ezeket a hátrányokat már nem cserélném el, mivel belőlük kovácsoltam erőt, és ez az erő vezetett el oda, ahol most tartok. Természetesen még most is sok célom van, sokat kell dolgozni magamon, de ez adja az erőt a folytatáshoz, és így tudom, hogy másoknak is képes leszek továbbadni a tapasztalásaimat. 

Mit jelent spirituálisnak lenni?

Számos meghatározást elolvastam a napokban a spiritualizmusról. Egyesek szerint vallási mozgalom, mások szerint hit. Csak megjegyzem, hogy találtam egy olyan „cikket” is, mely szerint a spiritualizmus egyenes utat biztosít a pszichiátriára (mindezt egy londoni egyetem bizonyította be). Keresgélésem eredménytelensége arra bíztatott, hogy szedjem össze a saját elképzeléseimet a témáról.

Az angol ’spirit’ szó jelentése lélek, ami nagyban közelít a valódi jelentéshez; a lélekkel való foglalkozáshoz. Egyes megközelítések szerint, amivel én is teljes mértékben egyetértek, az ember test, lélek és szellem egysége. A testtel és a szellemmel az életünk során elég sokat foglalkozunk, sőt arra is neveltek többnyire mindenkit, hogy törődjön a testével és tanulás által fejlessze a szellemét. Viszont a lélekről eléggé elfeledkeztek.

Erre szolgált és szolgál a mai napig is a spiritualizmus, ami szerintem nem vallás, hanem sokkal inkább életforma. Nevezhetjük gondolkodásmódnak is, de ez kicsit sántítana, hiszen a lélekről beszélünk. Ha spirituálisnak nevezzük magunkat, akkor azt hiszem, hogy mindenki nevében kijelenthetem, hogy hiszünk a lélek halhatatlanságában. A reinkarnáció és az újraszületések száma már egy olyan téma, amelyben nem mindenki ért egyet, de úgy gondolom, hogy ez teljesen természetes, hiszen mindenkinek van egy fejlődési folyamata, amit meg kell élnie. Viszont a lélek hallhatatlanságának hite erőt ad nekünk, hiszen tudjuk, hogy a halállal csak a test távozik a földről, viszont a lélek visszakerül a mennyei boldogságba.

A ’spirit’ szó energiát is jelent, ami szintén nagyon fontos a spirituális személy számára. Minden gondolat, érzés, szó olyan energia, amely az életünket alakítja.

Földi életünk során azonban nem véletlenül kaptunk testet és szellemet a lélek mellé. Fontos, hogy ezt a hármat egyensúlyban tartsuk egymással. Ha valaki spirituális, akkor nem kell lemondania a testi örömökről. Ez egy olyan régi felfogás, amiben a keresztény nevelés során a legtöbb gyerek szocializálódott. A régi normáktól azonban lassan, de biztosan meg lehet szabadulni, hogy egy örömtelibb, felszabadultabb életet élhessünk. Megéri tehát a test-szellem-lélek hármasságában élni. Így a világ is a felemelkedés felé halad, hisz mi tenne neki jobbat, mint a boldogság energia? 

Tudatossággal egy jobb életért

Tud – tudat – tudatos – tudatosság… A szótő is nagy jelentéssel bír, de a képzett szó adja meg jelen esetben a valódi jelentést. Nem elég valamit tudni; ha nem vagyunk tudatosak az adott dologgal kapcsolatban, akkor tudásunk keveset ér. 

Tudjuk, hogy testünknek az a legjobb, ha mélyeket és nyugodtan lélegzünk, de sokszor mégsem így teszünk és a stressz tüneteit vesszük észre magunkon. Ha szeretnénk elindulni a tudatosság útján, akkor érdemes a fizikai tudatosságal kezdeni. 

Sokan tudjuk, hogy gondolataink energiák, melyek megteremtik a valóságunkat. Olyan energiák, melyeket mi magunk hozunk létre és szabad akartunkban áll, hogy másképp gondolkodjunk. Sokszor olyan egyszerű belekerülni egy negatív spirálba, de utána nem kellene csodálkozni, ha nem az általunk várt pozitív dolgok történnek. Ha tudatosan figyeljük a gondolatainkat, akkor hamarosan természetessé válik az optimista gondolkodásmód.

Az érzelmeinkkel ugyanaz a helyzet, mint a testünkkel és a gondolatainkkal. Ha tudatosan megfigyeljük és pozitívvá változtatjuk az érzéseinket, akkor cserébe csodás érzelmeket fogunk visszakapni.

Megéri tudatossá válnunk az élet minden területén, hiszen ezáltal csodákkal telivé varázsolhatjuk az életünket. 

Feltöltődés

Biztos éreztétek már Ti is, hogy a fizikai fáradtságon túl, valami más sem működött rendesen a saját kis világotokban. Én bizonyos emberekkel való találkozásaim alkalmával szoktam ezt érezni és a „teljesen leszívták az energiám” kifejezéssel szoktam élni ezen alkalmak után.  Természetesen más elfoglaltságok is okozhatják ezt az érzést.

Volt időszak, amikor nem tettem semmit azért, hogy helyreállítsam a saját egyensúlyomat, de volt egy felismerésem, hogy ez így tovább nem mehet. A kérdés már „csak” a hogyan volt. Akkoriban kezdtem el a relaxációt, ami egy idő után meditálássá alakult. Azt hiszem, hogy ez egy tökéletes módja az energiával való feltöltődésnek.

Nem olyan régen, A mennyei prófécia című könyv elolvasása után, még jobban tudatosult bennem a pozitív energia fontossága. Ezzel nem csak a jelenlegi élethelyzetünket könnyíthetjük meg, hanem a jövőnket is pozitívan befolyásolhatjuk.

A könyv szintén rávilágított arra, hogy a természetben menny(e)i energia lakozik és, hogy ezt az energiát milyen jól ki lehet, illetve lehetne használni.

Ajánlom mindenkinek a könyvet, az azonos című filmmel együtt, illetve ami még fontosabb, hogy találjátok meg a saját módszereteket arra, hogy feltöltődjetek energiával.