Azt már régen halljuk, hogy mennyire fontos az értelmi
intelligencia, de manapság kezd elterjedni az érzelmi intelligencia (EQ) jelentősége
is.
Az érzelmi intelligencia körébe tartozik saját érzelmeink
kifejezése, más érzéseivel való együttérzés, de a remény és a kitartás is (sok más mellett).
Találkoztam már olyan személyekkel, akik ugyan magas értelmi intelligenciával
rendelkeztek, de az érzelmeik kifejezésében nem voltak elég fejlettek. Ez
okozhat megrekedést is az életben. A gyerekkorunkban eltanult minta is okozhat
alacsonyabb EQ szintet, de aggódnunk nem kell, hiszen fejleszthető ez a
képesség. Több módszer is létezik, és személyiségtől függően mindenkinek más
válik be. (Én a kineziológiával szimpatizálok).
Az ember élete társas kapcsolatokra épül, ezért fontos
annyira a saját érzéseink megértése, kifejezése, illetve más érzéseinek
felismerése és megértése. Legyen szó barátságról, családról, párkapcsolatról,
munkakapcsolatról, az érzelmek mindig főszerepben vannak.
Éppen ezért szenteljünk elég figyelmet az érzéseinknek és
vegyünk példát a gyerekekről, akik még eredendően őszinték és tiszták.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése